[摘要] 2014年，苏州市60周岁及以上老年人口增8.24万多，达159.19万，占户籍总人口的24.08%。
去年，苏州老年人口增长出现“井喷”，一下子增加了8.24万老年人，老年人口总数达到了159.19万，其中一半以上是70周岁以下的低龄老人。
昨天，苏州市民政局公布了“2014年老年人口信息和老龄事业发展状告报告”：2014年，苏州市60周岁及以上老年人口增8.24万多，达159.19万，占户籍总人口的24.08%。同时，全市百岁老人增加65人，达485人，长寿者112岁，并首次公布了苏州市十大寿星排名。
数字
去年老年人口增长为历年多
目前超过一半为低龄老人
数据：来自公安部门的统计数据显示，2014年末，全市常住人口1060.4万人。户籍人口661.07万人。60周岁及以上老年人口159.19万人，占户籍人口总数的24.08%。
全市60周岁及以上老年人口中，60-69周岁89.69万人，占全市老年人口的56.34%；70-79周岁45.59万人，占全市老年人口的28.64%；80-89周岁21.17万人，占全市老年人口的13.30%；90周岁及以上2.74万人，占全市老年人口的1.72%。
解读：随着社会经济的发展以及医疗技术水平的提高，人的寿命也越来越长。因此，早在1982年，苏州就步入了老龄化社会，比早了18年。与此同时，苏州吸引了更多的人才前来就业落户。因此，近年来，苏州老年人口更是保持了超常的增长速度，2011年以前，全市老年人数年均增加在5万人左右，从2012年开始，年增加在7万人左右，其中，2012年增加7万人，2013年增加6.6万人，去年的增长更是达到了新高，为8.24万，预计到2020年将达到180万人。
市老龄办工作人员说，上世纪50年代我国进入个生育高峰期，这个时段出生的人已陆续迈入老龄期。专家预测，由于上世纪60年代中期出现了我国第二个生育高峰，由此推算10年后，我市还将出现人口老龄化的第二个高峰期。
位置
太仓“老”
工业园区“年轻”
数据：2013年-2014年，全市60周岁及以上老年人口从150.95万人增加到159.19万人，增加8.24万人；老年人口占户籍人口比重从2013年的23.09%上升到2014年的24.08%，增长0.99%。
2014年末，人口老龄化比重前三位的是太仓市、常熟市、姑苏区，分别是29.09%、27.40%和27.10%。相对而言，工业园区和高新区的老龄化程度相对较低，分别是15.61%和19.08%。
2014年末，80周岁及以上高龄老人比重前三位的是姑苏区、太仓市、昆山市，分别是17.29%、16.59%和15.37%。
解读：多年来，我市一直高度重视社会养老事业，先后出台了扶持政策助推养老事业发展。目前，苏州已全面建立覆盖城乡各类人员的社会基本养老保障和基本医疗保障体系，老年社会福利和社会救助制度不断完善。苏州基本建立了以机构养老、社区养老、居家养老为主要框架的养老服务体系。苏州对低收入的高龄、独居、失能等养老困难的老年人，采取政府补贴的形式，让其入住养老机构或接受居家养老服务。《苏州市居家养老服务体系建设实施意见》规定，将84周岁及以上老年人纳入居家养老政府补助对象范围，首次实现了养老服务从“补缺型”向“适度普惠型”转变。到2016年，政府居家养老服务补助对象将从目前的84周岁以上的老年人扩大至80周岁以上的老年人。凡符合条件并提出申请的低收入住房困难纯老年人家庭，能得到住房保障。同时，苏州还对老年人出台了一系列优待工作：百岁老人长寿补贴、90岁以上高龄老人重阳尊老金、高龄老年人免费乘公交、老年人免费游览园林等优待措施。
2009年10月，太仓顺利通过“中国长寿之乡”评审，成为中国第l2个获此殊荣的城市，也是富裕地区个“长寿之乡”。良好的生态环境是太仓人长寿的重要因素。同时，政府积极发展老龄事业，城镇农村老人全部纳入社会保障系统，按月领取养老金，使太仓人老有所养。
岁数
全市485名百岁老寿星
年长者已经112岁了
数据：2014年末，全市百岁老人485人。全市户籍人口中每10万人中有百岁老人7.3人。百岁老人数位居前三位的是姑苏区、张家港市和常熟市，分别为155人、66人和62人。
其中，在485名百岁老寿星中，年长的要数昆山张浦的王会芬，1902年7月出生的她如今已经112岁了。在苏州市十大寿星中，女性比例明显高于男性，只有一名是男性，其余九名全部为女性。
解读：百岁老人的长寿秘诀是什么？记者在采访中发现，他们的共同特点是心态平和、与人为善、生活规律、伙食随意。百岁老人大多拥有孝顺的儿女子孙，家庭和谐，因而才得以颐养天年，乐享人生。现有的百岁老人多数四代同堂，子孙绕膝。
据老龄办工作人员介绍，百岁老人的比例与生活在城市、农村以及人口分布没有太大差异，医疗保障到位是老人们健康长寿的重要因素。近90%的百岁老人反映，现在一生病就能得到及时治疗，医疗费用的主要来源大多来自城乡医保和家庭。
女性长寿比例远高于男性，除了男女生理结构本身存在不同之外，还可能包括男性的社会生活压力相对女性较高。女寿星们虽然早年过着艰苦的生活，但相对来说，她们从事的都是一些安全系数较高的工作，受传统观念的影响，中国女性一般主内，而男性则主外。此外，女性的性情一般比较平和，更愿意向他人倾诉自己的情感，以求得理解和认同，有助于调适心理。
有自己的爱好和圈子更幸福
人口老龄化是个不争的事实，老年人如何让自己生活得更幸福？
如今，生活在苏州的老年人大多没有经济上的担忧，但这并不意味着他们的晚年生活是幸福的。此前一项“苏州养老状态调研”报告的数据显示，57%的老人对社区文化活动比较感兴趣。对于较年轻的城区老人和农村老人来说，对生活娱乐设施的需求比用餐服务更迫切。
离退休综合征，或许是许多人迈入老年后需要经历的道“坎”，一些老人从忙碌的工作岗位退下来之后无所适从，每天都不知道干什么。另外，孙辈被带大了，需要上学了，“强烈的被需要”一旦被剥离，老人们也容易出现失落等不良情绪；如果两位老人中的一位先行过世，那么活着的一位也会经历情绪上的失落和孤单，如果走不出来，将会一直郁郁寡欢。
其实，说到底，老年人要有幸福的晚年，关键是要调整好心态，生活是多方面的，不仅仅是照顾家人、照顾孙子孙女，更要有自己的兴趣爱好和圈子。一位长寿老人跟记者分享了他的长寿秘诀，老人不怕穷，就怕孤单，自打老伴走了之后，他总把自己的生活安排得脚不点地。每天拾掇家务，泡在厨房钻研烹饪，打理花花草草，得空时，到邻居家串门，到社区给老人们分享养生心得，“生活丰富了，自然也没精力胡思乱想了”。
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